Meine einfache Ballaststoff-Routine für meinen glutenfreien Alltag, für Verdauung, Sättigung und einen ausgeglicheneren Blutzuckerverlauf Manchmal sind es die kleinen Gewohnheiten, […]
Flohsamen am Morgen: Was 1 Teelöffel vor dem Frühstück bringt Weiterlesen »
Der perfekte Start in den Korfu-Urlaub Es gibt Orte, die schon beim Ankommen Urlaubsgefühle auslösen. Für mich gehört Korfu definitiv
Korfu-Stadt entdecken Weiterlesen »
Mein entspannter Urlaub in Acharavi Korfu gehört für mich zu den schönsten griechischen Inseln. Besonders Acharavi im Norden der Insel
Glutenfrei reisen auf Korfu Weiterlesen »
Ein Glas voller Freude Es gibt Geschenke, die sofort ein gutes Gefühl auslösen, sie sind nicht laut, nicht teuer, aber
Glutenfreie Cookies im Glas als liebevolles Geschenk Weiterlesen »
Ich muss will glutenfrei leben Wie ein kleiner Perspektivwechsel meinen Alltag mit Zöliakie verändert hat „Ich muss glutenfrei leben.“ Diesen
Ich will glutenfrei leben Weiterlesen »
Antworten aus einer Befragung über glutenfreie Ernährung und das Leben mit Zöliakie Glutenfrei zu leben bedeutet für viele Menschen zunächst
Glutenfrei seit 2002: Meine Erfahrungen mit Zöliakie Weiterlesen »
Ich sag’s dir ehrlich: Als ich meine Zöliakie-Diagnose bekam, dachte ich im ersten Moment: „Na toll, jetzt kann ich nie
Glutenfrei leben, ohne sich ausgeschlossen zu fühlen Weiterlesen »
🥕 Mein Aha-Moment mit der Karotte – und warum mein Blutzucker plötzlich ruhig wurde Ich schwöre dir: Ich hätte nie
Glutenfrei und Glukose-Trick: Mein Weg zu stabilem Blutzucker Weiterlesen »
Mein Weg zur glutenfreien Ernährung und wie Yoga mich gerettet hat Wenn mir jemand vor ein paar Jahren gesagt hätte,
Om Namah Shivaya: Mein Mantra für mein glutenfreies Leben Weiterlesen »
Glutenfreier Start mit 35, endlich wieder wohlfühlen Glutenfrei – was ist das? Mit 35 denkt man an vieles. Vielleicht an Anti-Aging-Creme
Glutenfrei leben: Wie sich mein Alltag komplett verändert hat Weiterlesen »
